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Blog

Rezepte deftig

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21.02.2019 08:05 | Kommentare 0
Das Rezept für Low-carb-Schupfnudeln/Gnocchi - vegan, glutenfrei, sojafrei, lowcarb, lowfat ist super wandelbar - je nach Vorliebe kann man verschiedenes Wurzelgemüse verwenden (welches mehr ...
31.01.2019 08:23 | Kommentare 0
Zutaten für Mikrowellen-Fladenbrot - vegan, glutenfrei, lowcarb (für ein Fladenbrot, etwa Tellergröße): 20g Kartoffelfaser* 15g Lupinenmehl* 15g Kokosmehl* 1TL mehr ...
04.01.2019 10:39 | Kommentare 0
Mini-Grünkohl-Puffer - vegan, glutenfrei, lowcarb Zutaten : 2 EL Chiasamen, gemahlen 2 EL Leinmehl* 2 EL Apfelessig 5 EL warmes Wasser 60g Kürbisprotein* 60g mehr ...
11.12.2018 05:51 | Kommentare 0
Blitzrezept für Pfannen-Pizza - glutenfrei, low carb, high protein Zutaten (für 1Person): 1/2 Packung Paleobrot-Backmischung* 100ml kaltes Wasser 40g Apfelessig mehr ...
26.11.2018 09:17 | Kommentare 0
Rezept Lowcarb-Tortilla-Chips - glutenfrei, sojafrei, lowcarb, highprotein Zutaten (für 1 großes Blech ausgerollten Teig): 60g Margarine 25g Lupinenmehl* 40g mehr ...
14.11.2018 15:29 | Kommentare 0
Rezept für Gefüllter Spaghettikürbis - vegan, glutenfrei, low carb, high protein   Zutaten (für 2 Personen): 1 Spaghettikürbis 1-2 EL Olivenöl 100g Basis-Müsli* mehr ...
07.11.2018 13:28 | Kommentare 0
Rezept für Lupinen-Klößchen - vegan, glutenfrei, low carb, low fat Zutaten (ca. 2 Portionen, je nach Größe) 90g gegarte Lupinen, ersatzweise Sojabohnen, Kichererbsen oder weiße mehr ...
29.10.2018 09:59 | Kommentare 0
Rezepte für vegane Proteinshakes Grundrezept: 30g Proteinpulver auf 250ml pflanzliche Milch Variationen : "Goldene Milch": mit Veganer Proteinmix - Vanille*, mehr ...
22.10.2018 14:00 | Kommentare 0
Rezept für Protein-Nussbraten - vegan, lowcarb, highprotein, glutenfrei Zutaten : Für die Nussmasse: 100g Mandelmehl* 50g Cashews, halb gemahlen, halb gehackt 20g mehr ...
04.10.2018 12:45 | Kommentare 0
Rezept für Zwiebelkuchen - vegan, low carb (kohlenhydratreduziert), low fat Zutaten (ergibt eine eckige Auflaufform bzw. 6 Stücke): Für den Belag: 50g Mandelmehl 100ml mehr ...