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09.10.2019 14:45 | Kommentare 0
Erdschwalbe : Annette, wie bist Du zu CrossFit gekommen? Annette Wagner: Ich bin 25 Jahre alt und bin mit 19 Jahren durch einen Freund auf CrossFit gestoßen. Ein Probetraining mehr ...
18.03.2019 12:23 | Kommentare 0
Zutaten (für eine 26-er Springform) Für den Teig: 1 Backmischung Kokoskuchen* 2 gehäufte EL Leinmehl* 1 gehäufter TL Natron 150g Erythrit* 40ml Zitronensaft mehr ...
27.02.2019 10:32 | Kommentare 0
Zutaten für Rezept für Protein-Cookie-Teig - vegan, glutenfrei, lowcarb (für eine kleine Schüssel): 150g Mandelmus (aus Mandelmehl*) 100g Kokosblütenzucker* 100ml mehr ...
Das Rezept für Low-carb-Schupfnudeln/Gnocchi - vegan, glutenfrei, sojafrei, lowcarb, lowfat ist super wandelbar - je nach Vorliebe kann man verschiedenes Wurzelgemüse verwenden (welches mehr ...
Zutaten für Rezept für exotische Protein-Overnight-"Noats" - vegan, glutenfrei, lowcarb, high protein (für 1 Person) 30g rote Linsen 50ml Mango-Maracuja-Saft 2EL mehr ...
Zutaten für Rezept für Schoko-Kirsch-Lava-Küchlein - vegan, glutenfrei, lowcarb, highprotein (für ca. 6-8 Stück) Für den Kern: 40g Mandelmus (aus Mandelmehl*) 40g mehr ...
31.01.2019 08:23 | Kommentare 0
Zutaten für Mikrowellen-Fladenbrot - vegan, glutenfrei, lowcarb (für ein Fladenbrot, etwa Tellergröße): 20g Kartoffelfaser* 15g Lupinenmehl* 15g Kokosmehl* 1TL mehr ...
Zutaten für Zitronenkuchen mit Hanfprotein - vegan, glutenfrei, lowcarb, lowfat, highprotein (für eine kleine Form oder ca. 6-8 Muffins): 75g Kokosmehl* 30g Hanfprotein* 22g mehr ...
18.01.2019 09:09 | Kommentare 0
Rezept für Schoko-Creme - vegan, glutenfrei,  lowcarb Zutaten (ca. 4 Portionen): 400g Seidentofu 30g Sonnenblumenprotein* 20g Proteinmix Vanille* 20g Kakaopulver mehr ...
08.01.2019 11:56 | Kommentare 0
Erdschwalbe: Merle, wie bist Du zum Wellenreiten gekommen? Merle Wedekind: Ich war schon seit meiner Kindheit Wasser-afin und habe fast jede Wassersportart einmal ausprobiert. mehr ...